「健康法」の記事一覧(1)

日焼け健康法

7月も中盤ですね。 長年、ウォーキング派でしたが、 本格的な暑さの到来とともに、 サイクリング…［もっと読む］

2022.07.13

数分で眠れる方法があるらしい　～寝つきをよくしたい話①～

筋金入りの寝つきの悪さ 私、WEB担当は生まれてこの方、すんなり入眠できた時期というものがどうも記…［もっと読む］

2022.03.03

幸せホルモン ～オキシトシンの分泌を増やす～

横浜事務所の黒川です。 緊急事態宣言で、またまた外出や人との接触が制限されています。 家…［もっと読む］

2021.02.01

朝のルーティン

横浜事務所の黒川です。 緊急事態宣言解除後にコロナの感染者数が増えている毎日です。それに加え大雨な…［もっと読む］

2020.07.27

私の「梅雨支度」

こんにちは！　ＷＥＢ担当のキセです。 蚊です。蚊が出ました。 まだ５月だからと油断していまし…［もっと読む］

2020.05.28