窓の外は・・・・・

横浜事務所の黒川です。
日々の仕事や日常生活でコロナ禍の影響もあり、不安やストレスを感じやすい毎日です。

自然に触れることで、ストレスが軽減されます。
毎日PCやスマホなどの人工的な四角い世界を見ることが多い生活では、なかなか難しいです。

私も自然を求め、東京にこんな所がとおもうような、奥多摩方面を少しの時間散策しました。
木々は血圧低下と脳を沈静化し、癒やし効果が抜群です。短い時間でもリフレッシュされました。
毎日、感じていたいですが、そうもいきません。

とある離島で応援ナースをしている娘。

寮の窓からは海が見え、波の音が聞こえ、夜は真っ暗で月明かりのみ。
海は嫌なこと辛いことを毎日「浄化」してくれると言っています。

我が家の窓からは、電車や車の音が聞こえ、建物しか見えない。と思ってしまいます。

しかし、朝窓をあけると、ありました小さな自然。

きれいな朝焼け。気持ちがほっこりしました。